Le carnet GOLFEED

Conseils nutrition, santé & performance

Nutrition, focus, énergie : nos conseils et interviews pour mieux jouer, du 1er au 18e trou.

Bol de yaourt aux fruits, bon pour la digestion À la une · Nutrition
Nutrition8 nov. 20261 min de lecture

Golf : comment éviter les troubles digestifs sur le parcours

Ventre noué au départ, ballonnements au 5ᵉ trou, petit reflux après le repas… Les soucis digestifs gâchent la partie et la perf...

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Parcours de golf au lever du soleil avec drapeau jaune Nutrition
1 nov. 20261 min de lecture

Jouer 18 trous à jeun : ce qui se passe vraiment dans votre corps

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Parcours de golf givre au lever du soleil Nutrition
25 oct. 20261 min de lecture

Intersaison : la saison cachée pour revenir plus fort

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Seance de musculation avec halteres Performance
18 oct. 20261 min de lecture

Corps plus fort, swing plus puissant : musculation et protéines, alliées du golfeur

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Sommeil et golf : le levier de performance qu'on néglige Santé
11 oct. 20261 min de lecture

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Parcours de golf aux couleurs d'automne Nutrition
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Golfeuse assise sur le parcours, prenant une collation entre deux trous Nutrition
27 sept. 20261 min de lecture

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